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변비는 흔하지만 대부분 일시적이에요.
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수분·식이섬유·운동으로 충분히 조절 가능합니다.
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심한 경우에는 의사와 상의 후 변비약을 사용할 수 있어요.
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마운자로 효과를 잘 보려면 꾸준한 주사와 생활습관 관리가 중요합니다.
변비는 매우 흔한 마운자로의 부작용이나, 변비의 정의를 정확하게 아는 것이 중요합니다. 주 3회 미만의 배변이 있으면서 배변시 불편감, 잔변감, 덩어리가 매우 딱딱한 경우 의학적으로 변비에 해당하며, 주 3회 미만의 배변이 동반되나 아무런 불편감이 없다면 대부분 식이량 감소에 의한 효과인 경우가 많습니다.
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