위고비·마운자로 중단 후 체중은 얼마나 자주 확인할까?

위고비·마운자로 중단 후 체중은 얼마나 자주 확인할까?

위고비나 마운자로를 중단한 뒤에는 체중 변화를 꾸준히 살펴보는 것이 좋아요.

일주일에 1~2회 정도 비슷한 시간과 조건에서 체중을 확인해 보세요.

하루 사이의 체중 변화는 수분이나 식사량에 따라서도 달라질 수 있어요.

따라서 작은 변화에 스트레스를 받기보다 몇 주 동안의 흐름을 살펴보는 것이 중요해요.

👉 체중은 한 번의 숫자보다 장기적인 변화 추세를 확인하는 것이 좋아요.