위고비·마운자로 중단 후 식욕이 강해지는 시간 찾기

위고비·마운자로 중단 후 식욕이 강해지는 시간 찾기

위고비와 마운자로를 중단하면 특정 시간에 식욕이 강해질 수 있어요.

어떤 사람은 오후에 간식이 당기고 어떤 사람은 밤에 배고픔을 느끼기도 해요.

자신이 언제 음식을 많이 찾는지 며칠 동안 살펴보세요.

식욕이 강해지는 시간에 맞춰 식사나 간식을 미리 준비하면 도움이 될 수 있어요.

👉 식욕이 강해지는 시간을 알아두면 자신에게 맞는 식사 계획을 세우기 쉬워요.