수시로 간식을 입에 달고 살다보니 당뇨전단계까지 왔어요
안되겠다싶어 잡곡밥과 야채등 챙겨먹고 있는데 간식을 끊기가 어렵네요
그래서 견과류를 사다 입이 심심할때 쫌씩 해소하고 있네요.
