파인더홀
저당간식 이벤트 잘 하셨어요 좋은 결과 응원합니다
혈당관리는 미리미리 하는게 좋을꺼 같아요
평소에도 수분섭취 많이 하고 (하루 2리터 이상)
운동(스트레칭 또는 만보걷기 등)도 자주 하려고 하구요
가끔 폭식하게 되면 공복 유지해서 조절도 해주고요
그러다 너무 배고프거나 하면 어흑 ㅠㅠ
근데 이 푸로틴 바는 초코 부라우니 맛에 크런치까지 오도독
너무 맛있어용
13g 175kcal 부담없이 먹을수 있어요 ㅋㅋ
그렇다고 맛있다고 많이 먹은 안되요 ㅠ
모두모두 화이팅 하세요 ^^
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