저당식품들 추천해요

 

요즘 혈당관리에 힘쓰고 있는데 사과와 땅콤잼을 같이 먹으면

혈당에 좋다고 해서 이렇게 먹고 있습니다

여기에 그릭요거트까지 같이 먹으면 정말 포만감도 있고

혈당관리에 정말 좋습니다

그대신 땅콩잼은 100% 땅콩에 무첨가로 먹어야 합니다

혈당관리 모두들 잘하셔서 건강하길 바래요