라이프익스텐션 마그네슘

① 제품명(브랜드+성분)

라이프익스텐션 마그네슘
② 구매처

온라인 직구로 구매했어요.

③ 구매 가격

한 달분 기준 2만 원대 중반 정도였습니다.

④ 복용 기간

약 2개월 복용했습니다.

⑤ 체감 효과(구체적으로!)

평소 식사가 불규칙한 편이라 영양소를 보충해보자는 생각으로 시작했어요.

복용하고 바로 확실하게 느껴지는 변화가 있었던 것은 아니었어요.

그래도 매일 일정한 시간에 챙겨 먹으면서 영양제 복용 습관을 만드는 데는 도움이 됐습니다.

식사를 제대로 챙기는 게 기본이고 영양제는 부족한 부분을 보완하는 용도로 생각하고 있어요.

⑥ 아쉬운 점/부작용

알약을 여러 개 먹어야 하는 날에는 조금 번거로웠어요.

저는 공복에 먹었을 때 속이 불편한 느낌이 있어서 식사 후로 시간을 바꿨습니다.

다른 제품과 함께 먹는 경우에는 마그네슘 함량이 겹치지 않는지 확인하는 게 좋겠더라고요.