뉴트리코어 오메가3 먹어본 후기

요즘 식사를 제대로 못 챙기는 날이 많아서
평소 먹는 영양제부터 조금 정리해봤어요.

그중에서 추가한 게 오메가3예요.

뉴트리코어 제품으로 골랐고 온라인에서 3만원대에 구매했어요.

몇 달 정도 꾸준히 먹어봤는데
영양제라 그런지 눈에 띄게 뭔가 달라진다는 느낌보다는
매일 챙겨 먹는 생활습관을 만드는 데 의미를 두고 먹었어요.

비린 맛이나 냄새가 강한 제품은 개인적으로 잘 못 먹는데
제가 먹은 제품은 크게 불편하지 않았어요.

다만 영양제는 여러 개를 같이 먹다 보면 성분이 겹칠 수도 있어서
요즘은 새로 추가하기 전에 성분표를 꼭 확인하고 있어요.

무조건 많이 챙겨 먹는 것보다는
내 식습관에서 부족한 부분이 뭔지 먼저 생각해보고 고르는 게 맞는 것 같아요.