솔가 마그네슘 먹어보고 느낀 점

지니1525579

가끔 눈밑떨림이 있어요. 마그네슘이 도움이 된다고 해요.

메가망나뇽

마그네슘이 신경안정에 도움되더라구요
꾸준히 드시면 눈밑떨림, 다리저림같은거도 완화되고, 변비에도 도움이 되더라구요
본인에 맞는 영양제 선택 역시 중요한거 같아요

블리비

요즘 잠들기 전까지 계속 휴대폰을 보다가 늦게 자는 날이 많아서 생활습관부터 바꿔보려고 했다는 글에 공감합니다. 
지금도 핸드폰 하고 있네요 저는.
반성하고 갑니다.

퀸이얌

잠들기 전까지 휴대폰을 보는 습관부터 바꿔보려는 게 좋은 것 같아요. 영양제도 무조건 기대하기보다는 부족한 부분을 보완한다는 느낌으로 챙기는 게 현실적인 것 같고요.

워니s

저도 영양제는 무조건 챙기기보다 식습관부터 돌아보는 게 중요하다고 생각해요 
생활습관과 함께 꾸준히 관리하는 게 제일 좋은 것 같네요

송쩡

마그네슘먹음 정말 잠을 더편히 잘수 있나가 궁금했어요
효과가 크지않네요