지니1525579
마그네슘을 추가해볼까 하다가 지금 먹고 있는 종합영양제와 다른 제품의 성분표를 먼저 확인했습니다.
영양제를 여러 개 먹다 보면 같은 성분이 겹칠 수 있다는 이야기를 들어서입니다.
제품 이름만 보고 고르기보다는 실제 영양성분표를 확인하는 습관을 들이려고 합니다.
특히 건강기능식품은 여러 제품을 함께 먹는 경우가 많아서 새 제품을 추가하기 전에 기존 제품을 한 번 정리해보는 게 좋을 것 같습니다.
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마그네슘을 추가해볼까 하다가 지금 먹고 있는 종합영양제와 다른 제품의 성분표를 먼저 확인했습니다.
영양제를 여러 개 먹다 보면 같은 성분이 겹칠 수 있다는 이야기를 들어서입니다.
제품 이름만 보고 고르기보다는 실제 영양성분표를 확인하는 습관을 들이려고 합니다.
특히 건강기능식품은 여러 제품을 함께 먹는 경우가 많아서 새 제품을 추가하기 전에 기존 제품을 한 번 정리해보는 게 좋을 것 같습니다.