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어제와 오늘 유산소 운동 ~

어제와 오늘 유산소 운동 ~어제와 오늘 유산소 운동 ~

 

 

감기 기운 남아 있는데 산책겸 나갔다 왔어요 

그래서 인지 약 먹어도 깨끗하게 낫질 않고

잔기침을 계속 하고 있어요^^; 

저녁에는 좀 쉬려고 합니다~

 

모두 감기 조심하시고 건강한 하루되세요~~^^!!

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댓글 6
  • 사랑혀니
    어제•오늘 운동 인증!
    수고 하셨어요
     컨디션회복을 위해 푸욱쉬셔요.
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      seabuck
      작성자
      미세먼지만 없으면 딱 좋을 것 같아요
      운동 꾸준히 열심히 하겠습니다
      말씀 감사드려요
  • 야고
    만보 걷기 챌린지 클리어! 💯 정말 대단한 성과입니다! 매일 걷는 게 건강에 얼마나 좋은지 다시 한번 느끼게 되네요.
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      seabuck
      작성자
      요즘 유산소운동 늘려 가고 있어요
      원래 운동을 좋아해서 그렇게 힘들진 않은 것 같아요
      댓글 감사드려요
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    애플짱
    어제 오늘 유산소 운동 수고하셨어요 
    무리하지 마시고 건강 잘 챙기세요 ~^^
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      seabuck
      작성자
      맞는 말씀이세요
      너무 욕심 내면 안 될 거 같아요
      운동도 적당히 할 때가 건강에 이로운 것 같아요
      말씀 감사합니다