만보.홈트

금요일 운동 잘 마치셨네요 
수고하셨습니다 
편안하게  주무세요~~

크으... 역시 꾸준함이 답이죠! '금요일밤'에도 '으샤 으샤' '만보 걷기' 랑 홈트 실천하시는 모습 본받아야겠어요! 👍  '으샤 으샤' 응원합니다! 주말도 '루틴 성공하시고 꿀잠 주무세요! 굿나잇! 😴

정수기지안맘

서서하는 전신 근력운동 홈트와
유산소 운동으로 만보걷기 수고하셨습니다.
건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하네요.

애플짱

홈트 만보 모두 수고하셨어요 
건강하게 꾸준히 이어가세요 
주말 잘 보내세요 ~^^

만보 수고하셨습니다.
내일도 홧팅이에요!