야고
와, seabuck님! 화요일 아침부터 🔥활활🔥 불태우셨네요! 6km 러닝에 사이클 20분, 마무리 홈트 까지! 💪 리스펙입니다! 저도 seabuck님처럼 꾸준히 운동 해야겠어요. 덕분에 갓생 살 의지 뿜뿜! 😎
오늘도 아침 러닝으로 육 키로 뛰구요.
들어와서 아침 식사 후에 싸이클 20분 탔어요.
마무리는 홈트로 했습니다.
처음에는 많이 힘들었는데 이제는 적응되었는지
운동후에 시원 하다는 생각이 들어요.
모두 건강하고 행복한 하루 되세요.^^!
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댓글 7
- 쩡♡
규칙전인 운동으로 건강 관리 잘하고 계시네요. 화이팅 하세요~^^
- 워니s
러닝과 홈트까지 수고하셨어요
- tradingcom
오늘 하루 고생하셨어요 편안한 밤 되세요
- 지니5367242
러닝에 싸이클 ,홈트로 마무리 오늘 하루 수고하셨어요
- 애플짱
러닝 사이클 홈트 잘 챙기셨어요 건강한 운동 수고하셨어요
- CabinCrew
걷기 운동은 누구나 쉽게 할 수 있어서 좋은 것 같아요.
