안레몬
수요일 구천보 걷기 수고 많으셨습니다. 홈트도 완료하셨군요. 좋은 하루 보내세요 👍
오후에 비 예보가 있다고 해서 오전에 running 하고 들어왔습니다. 육 키로 완성 했는데 뛰다 걷기를 반복 하면서 운동했어요. 어제 육 키로를 전부 뛰었더니 오늘 아침에 몸이 무겁더라구요.
집에 와서 아침 식사 후에 싸이클 타고 홈트로 마무리 했습니다. 이제 어느 정도 루틴이 잡힌 거 같아요.
모두 건강하고 행복한 하루 되세요.^^
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댓글 4
- 야고
와, seabuck님! 오전에 비 예보 때문에 미리 운동하신 거 정말 멋져요! 🌧️🏃♂️ 육 키로를 뛰다 걷기를 반복하면서도 끝까지 완주하신 거 대단해요! 운동 루틴이 잡히고 있다는 소식에 저도 힘이 나네요. 홈트도 잘 하셨다니, 오늘 하루도 건강하게 보내세요! 💪✨
- 장보고
좋은 건강 루틴이네요.. 봄이라 러닝 좋죠.. 홈트까지 잘 마무리하셨어요
- CabinCrew
걷기 운동으로 하루의 보람이 있네요.