홈트.걷기

오늘 잘 마무리 하셨네요 
편안한 밤 보내세요 ~

규칙적인 운동과 식단 관리까지
건강 관리 잘하셨네요.

와, 비가 와서 걷기 힘드셨을 텐데 정말 수고 많으셨어요! 🌧️🚶‍♀️ 그런 날에도 걷기를 포기하지 않다니, 대단한 의지네요! 

애플짱

홈트 걷기 식단관리도 수고하셨어요 
꾸준히 챙기세요

장보고

건강한 식단으로 맛있게 드시고
걷고 홈트까지 수고많이 하셨어요..

  프로그램 많아요.  
운동 시간 자유롭게 선택 가능하죠..  

걷기 운동은 심플하지만 가장 
효과적인 운동 같아요.