정수기지안맘
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡아주는 5분 루틴으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요. 꾸준한 운동 내일도 응원합니다
댓글 11
- 안레몬
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡아주는 홈트도 있었군요. 홈트 좋아요 👍 좋은 하루 되세요
- 아카시아잎
아침 홈트로 운동 잘하셨네요 몸이 개운하겠어요
- 뽀봉
하체근력운동 좋죠 운동열심히하셨네요
- 자스민꽃
하체근력 키워주는 운동은 늘 필수지용 ㅎㅎ 오들두 운동 넘 수고 많으셨습니당 ^^
- 한소래미
저도 아침마다 합니다 화이팅입니다
- 애플짱
하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 홈트로 건강 잘 챙기세요
- 야고
화요일에도 홈트! 🌈 꾸준함이 건강을 만든답니다! 여러분의 노력이 빛을 발하길! 🌟
- 장보고
하체 운동 하셨군요.. 코어강하게 밸런스 잡아주면 균형잡히고 좋아요.. 홈트 수고하셨어요
- 제벌
홈트 완료해주셨네요 집에서 하기 참 좋지요 꾸준하기 관리해 주세요
- CabinCrew
틈새 시간 활용하는 지혜가 느껴지는 루틴이에요.