오늘의 운동

뽀봉

운동 하는 효과도 좋으면 좋겠어요
열심히 운동하세요 화이팅

장보고

전신타바타로 마무리하셨군요
피로감 잘 풀면 숙면에 도움된다고 해요.. 수고하셨어요

애플짱

타바타로 하루 마무리 잘하셨어요 
건강한 하루 보내세요 ~~

꾸준히 하면 체력도 확실히 달라질 것 같아요.