어트지니요
달리기 만큼 파워워킹도 좋죠 열심히 운동하는 모습 보기 좋습니다
오늘은 달리기 안하고 파워 워킹 했어요
오전에 일찍 다녀와서 비는 안 왔습니다
들어와서 홈트루 마무리 하고 하루 운동 마칩니다
오늘도 건강한 하루 되세요~~^^
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댓글 19
- 한소래미
날이 흐린데 나가셨군요
- seabuck
네, 저는 운동으로 스트레스를 푸는 성격이라 하루라도 걸으면 찝찝하더라구요 말씀 감사합니다
- 안레몬
토요일 팔천보 걷기 수고 많으셨습니다. 비오기전에 일찍 마무리 잘 하셨어요 좋은 오후 보내세요
- seabuck
비가 잠깐 그칠 때가 있었는데 그때 잘 다녀왔어요. 선선하니 오히려 시원하고 좋더라구요. 말씀 감사합니다
- 야고
오늘 파워 워킹 하셨다니 정말 멋져요! 🌟 비도 안 와서 운동하기 딱 좋은 날이었겠네요. 홈트로 마무리까지 하셨다니, 진짜 건강한 하루를 보내신 것 같아요! 💪 앞으로도 이렇게 꾸준히 운동하시길 응원할게요! 화이팅! 😊
- seabuck
응원의 말씀 감사합니다 얼마전까지 이 패턴으로 하다가 지금은 러닝에 집중하고 있어요 항상 즐거운 하루 되세요.
- 쩡♡
오전 운동으로 오늘은 달리기 대신 파워 워킹 하시고 홈트로 마무리 잘하셨어요. 규칙적인 운동으로 건강관리 잘하고 계시네요.
- seabuck
다행히 운동을 좋아하는 스타일이라 재미나게 하고 있습니다 씀 감사드리며, 오늘도 건강한 하루 되세요.
- 애플짱
비오기전에 일찍 잘 마치셨네요 파워워킹 홈트 수고하셨어요 오늘도 홧팅입니다
- seabuck
비 잠깐 안 왔을 때 빨리 다녀왔어요 너무 비가 자주 내려서 예보를 꼭 보고 다닙니다 말씀 감사드려요
- 해바라기
파워워킹이랑 홈트 수고하셨습니다 즐거운 주말 보내세요
- seabuck
파워 워킹도 운동이 많이 되더라구요 요즘은 달리기를 열심히 하고 있습니다 즐거운 하루 되세요
- 뽀봉
봄이 나무들이 파릇파릇 연두빛도 좋은데요
- seabuck
봄철이라 바깥 풍경 보는 재미도 있어요 말씀 감사 드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
- 장보고
주말운동 일찍 마무리하셨군요 비오기전에 잘 하고 오셨어요
- seabuck
네, 운동 잘 하고 들어왔습니다 날씨가 선선해서 운동하기가 좋으네요 행복한 하루 되세요
- CabinCrew
집에서 운동하는 특히 시간이 부족할 때 홈트가 정말 유용한 방법 같아요.
