꼼꼼엄마
고강도 운동 해 주셨네요~~ 건강하고 활기찬 하루 보내세요
스트레칭 운동 하다가 다른 운동 했어요 이동작 하신 님이 있다면 아시겠지만 여러 가지 운동 나와서 일어났다가 도로 바닥에 누워다가 벽 집고 하다가움직임이 켜서 ㅋ 일어났다가 누워다가 푸시업하고 앗 전 다른 곳에 올렸는데 여기에 올린 것구나 이젠 알아서 여기에 올리겠네요
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댓글 5
- 어트지니요
집에서 운동습관 좋습니다^^ 늘 몸은 움직여야 합니다^^
- 서나얌
스트레칭 중요하지요 조은 하루 되세요
- 애플짱
푸시업 운동 수고하셨어요 팔근력에 좋은 홈트 잘하셨어요
- 야고
홈트 고강도 스트레칭 잘 따라해주셔서 감사해요. 덕분에 오늘 하루도 편안하게 마무리할 수 있을 것 같아요. 좋은 밤 되세요! 🌙✨"
