지니어트

홈트... 걷기

아침에 물한잔 마시고 습관적으로 홈트...ㅋㅋ

오후에는 걷기 마무리했어요..

주말이라서 일찍했어요.

만보걸어면 숙제 다했는것 같아요..

모두들 주말 즐겁게 보내세요.~^^^^홈트... 걷기홈트... 걷기

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댓글 14
  • 쩡♡
    공복에 물한잔 드시고 홈트로
    개운하게 몸풀기로 정비하시고 
    걷기 운동 잘하셨네요.
    만보 끝내면 마음이 편해지긴 하죠ㅎㅎ
    • je00
      작성자
      ㅋㅋ네  숙제마치면 마음이 편해요..
      감사합니다.ㅡ
      건강하고 행복하세요
  • 자스민꽃
    햐~~^^ 만보걷기 하시고 스트레칭 까지
    넘나 수고하셨습니다 😆😆👍
    • je00
      작성자
      ㅋㅋㅋ 응원 감사합니다..
      저녁 맛있게드세요...
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    물한잔 마시고
    만보걷기까기 건강관리 잘하셨어요 
    • je00
      작성자
      ㅋㅋㅋ네 감사합니다..
      즐거운 주말 저녁 되세요..
      행복하세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘 하루 수고하셨습니다 
    즐겁고 행복한 하루 보내세요 
    • je00
      작성자
      네 고마워요..
      주말 저녁 행복한 시간 되세요
  • 늘봄봄
    토요일에도 만보걷기 홈트 수고하셨습니다 저녁 맛있게 드세요 
    • je00
      작성자
      네 응원 감사합니다..
      오늘도 행복하세요..
  • 프로필 이미지
    애플짱
    건강한 숙제 잘 마치셨네요 
    여유로운 오후 보내세요 수고하셨어요 
    • je00
      작성자
      네감사합니다. 
      주말 오후 잘 보내세요
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    정수기지안맘
    홈트하고 만보걷기 숙제까지 잘 마무리 하셨네요.편안한 마음으로 쉬는 시간되세요.
    • je00
      작성자
      네 응원 감사합니다..
      환절기에 감기환자가 많아요..
      행복한 하루 되세요