지니어트

하체운동 위주로💪😄

하체운동 위주로💪😄

 

 

 

스쿼트 달린 후에 ~

마일리사일러스 하체운동 심으뜸님 버전으로 헀어용🎶

오늘 진짜 아주그냥 하체 뿌시는날이네용 ㅎㅎ

쉬는날뿐 운동 못하니 열심히해야죵😍😍

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댓글 5
  • 쩡♡
    심으뜸 버전 어렵고 빡세죠.
    스쿼트 후 마일리사일러스 하체 운동으로
    오늘도 운동 열심히 하셨네요
    수고하셨어요.
    • 자스민꽃
      작성자
      맞아용 ㅎㅎ 그래도 큐잉을 잘해주셔서
      늘 잘 따라해주고 있답니다 🤭👍
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    애플짱
    스쿼트 후에 하체운동까지 오늘
    하체가 남아나지 않겠어요 수고많으셨어요 ~^^
    • 자스민꽃
      작성자
      히히 진짜 하체 뿌셨더니 개운하기두 하구
      넘 기분좋아집니당 🤭👍
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    정수기지안맘
    스쿼트로 하체근육 강화 달린 후에 ~
    마일리사일러스 하체운동 심으뜸님 버전으로 
    빡세게 하체 집중 근력운동 하셨네요.피로 회복하는 시간되세요.