쩡♡
전신 근력 운동과 스트레칭으로 홈트 잘 챙기셨네요. 건강한 시간 보내세요.
밑에 사진은 캐시워크다른 운동하고 인증하고 쉬고 있다가 ㅋ 스트레칭 안 해서 다시 지니어트에 가서 지니어트홈트에 가 다시 스트레칭했네요
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댓글 8
- 안레몬
두가지 홈트 챙기셨군요. 타바타와 근력 홈트 둘다 저도 자주 하고 있어요
- 한소래미
홈트 열심히 하시는군요
- 아카시아잎
오늘도 홈트 잘해주셨네요 좋은하루 되세요
- 장보고
근력운동하고 스트레칭까지 마무리하셨군요.. 챌린지 인증까지 잊지않고 잘 챙기셨어요
- 애플짱
두가지 홈트 수고하셨어요 다양한 홈트로 건강 잘 챙기세요 ~~
- 정수기지안맘
서서하는 전신 근력운동후 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
- CabinCrew
꾸준히 해보면 유연성도 좋아지겠죠?
