쩡♡
1일1식 다시 시작하셨군요. 오랫동안 하지마시고 건강 챙겨가며 화이팅하세요.만보 걷기와 전신 타바타 홈트 수고 많으셨습니다.
다시 1일 1식 하고 있어요
여행가서 너무 많이 먹었나 봐요
당분간은 뛰지 않고 걷기로 운동하려구요
육 키로 걷고 홈트로 마무리 했습니다
오늘도 건강한 하루 되세요~~^^!
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댓글 16
- 트렌스미션
만보도 걷고 홈트도 하고 바쁘시네요~ 건강을 위해 잘 하고 계시네요
- seabuck
기분 좋게 운동 잘 하고 왔습니다 걷기 만한 운동은 없는 거 같아요 댓글 감사합니다
- 애플짱
걷기와 홈트 수고하셨어요 1일 1식 응원합니다 홧팅하세요
- seabuck
응원의 말씀 감사합니다 운동하고 오니 개운하고 좋네요 오늘도 행복하고 기분 좋은 하루 되세요
- 장보고
러닝은 준비가 좀 필요하죠 덥기전에 잘 걷고 오셨네요.. 마무리 홈트로 피로 잘 풀어줬어요
- seabuck
맞는 말씀이세요 Running 까지는 아직 시간이 걸릴 것 같아요 댓글 감사드리며 건강한 하루 되세요
- 안레몬
만보 걷기와 타바타 홈트 수고 하셨습니다 좋은 오후 보내세요
- seabuck
운동 잘 하고 들어왔습니다 하루 일찍 시작하니 길어 지고 좋네요 댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
- 정수기지안맘
여행 후 만보걷기와 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 일상으로의 복귀 잘하셨어요
- seabuck
운동으로 바로 시작 하니 일상이 되찾아 지는 것 같아요 말씀 감사 드리며, 오늘도 즐거운 하루 되세요.
- 앱톰레볼루션
만보도 걷고 홈트도 하고 바쁘시네요!! 건강을 위해 잘 하고 계시네요 ^^
- seabuck
열심히 잘 걷고 왔습니다 매일 매일 노력 하려구요 댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
- 아침햇살77
오 아름다워요 벌써 녹음의 계절 6월하순입니다.
- seabuck
초록 초록 하더라구요 이제 진짜 여름인가 봐요
