정수기지안맘
3일간 꾸준한 유산소 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.건강한 생활 습관을 만들어 가는 것이 중요하네요.응원합니다.
주말과 오늘의 유산소 운동 기록 입니다
오늘은 비가 와서 조금 미끄럽더라구요
그래도 파워 워킹으로 운동 잘 하고 들어왔어요
한주 시작이네요, 모두 힘내시고
행복하고 즐거운 하루 되세요^^
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댓글 12
- 쩡♡
파워워킹으로 오늘도 건강한 시간 잘 가지셨네요.꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기시고 응원하겠습니다. 즐거운 시간 되세요.
- seabuck
파워 워킹도 운동이 많이 되더라구요 요즘 날이 더워져서 땀도 많이 납니다 댓글 감사 드리며 즐거운 하루 되세요
- 애플짱
주말과 오늘 파워워킹 잘 마치셨네요 건강한 운동 늘 열심히 홧팅입니다 수고하셨어요
- seabuck
응원의 말씀 감사합니다 주말에는 조금 일찍 운동 다녀왔어요 아이들 방학하면 새벽에 운동 하려 합니다 댓글 감사드려요
- 장보고
꾸준히 열운하셨군요 비가와서 운동하기 힘들었겠어요.. 이번주도 건강하게 보내세요!
- seabuck
비가 올 때는 조금 힘들더라구요 하지만 운동 안하면 찝찝해서 결국 나가게 되네요 댓글 감사드리며 건강한 하루 되세요
- 앱톰레볼루션
와 정말 열정에 박수를 보냅니다~ 꾸준한 유산소 운동으로 건강을 지켜주고 계시는 군요
- seabuck
저는 운동으로 스트레스를 풀어서 하루에 1번 안하면 몸이 간질간질 해요 잘 하고 들어왔습니다. 말씀 감사 드리며 행복한 하루 되세요
- 제벌
유산소 운동 너무나 열심히 잘 해주셨네요 응원합니다 운동 파이팅입니다
- seabuck
응원의 말씀 감사합니다 걷기 운동이 저랑 잘 맞는 거 같아요 다이어트 끝나면 달리기도 하려 합니다 행복한 하루 되세요