안레몬
오늘도 엄청 덥네요 파워 워킹과 홈트 수고하셨어요 좋은 하루 보내세요 😀
오늘 아침부터 너무 더운거 같아요
걷기만 했는데도 땀이 주르륵 나더라구요
파워 워킹으로 육 키로 완성 하고
집에 와서 홈트로 마무리 해줬습니다
모두 더위 조심하시고
오늘도 건강한 하루 되세요^^!!
0
0
댓글 10
- 정수기지안맘
덥고 후덥지근한 날씨에 파워워킹으로 건강한 시간을 보내시고 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원으로 홈트로 시원하게 풀어주셨네요.건강한 시간되세요.
- seabuck
파워 워킹으로 운동 잘 하고 들어왔어요 당분간은 걷기로 운동하려구요 댓글 감사합니다
- 애플짱
파워워킹과 홈트 잘 마치셨네요 더운데 수고하셨어요 오후도 잘 보내세요
- seabuck
2가지 운동이 저랑 잘 맞네요 항상 꾸준히 하려고 노력 중이에요 댓글 감사합니다
- 쩡♡
더운 날씨에 파워 워킹 6키로 수고하셨어요. 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 마무리 잘해주셨네요. 꾸준한 운동 응원합니다
- seabuck
앞으로도 꾸준하게 잘 챙기겠습니다 운동으로 스트레스 푸니 좋네요 댓글 감사합니다
- 장보고
더운 날씨에도 파워워킹과 홈트로 건강 챙기셨네요! 수분섭취 잘하시고 내일도 화이팅입니다
- seabuck
예전보다는 물을 많이 마시고 있어요 땀을 흘리니까 그런가 봐요 말씀 감사드리며 건강한 하루 되세요