하체근력 운동

해피이정

걷기후 계단오르기 홧팅입니다 
꾸준히 응원합니다 

장보고

걷기 후 계단오르기로 하체 근력까지 챙기셨네요!  
더운날도 운동 잘하셨어요

쩡♡

걷기 운동후 계단오르기로 유산소와 무산소
운동 동시에 잘 챙기셨네요.
꾸준한 운동 응원하겠습니다.

정수기지안맘

걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 잘하셨어요 .건강한 시간되세요