정수기지안맘
걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 계단오르기 잘하셨어요 .건강한 시간되세요
오전 걷기후 이어 계단오르기 마쳤어요
하체근력 오늘도 건강하게 챙겼어요
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댓글 8
- 쩡♡
걷기 운동후 계단오르기로 유산소와 무산소 운동 동시에 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동 응원하겠습니다.
- 애플짱
응원감사 합니다 하체 근력 강화에 좋아 꾸준히 하고 있어요
- 장보고
걷기 후 계단오르기로 하체 근력까지 챙기셨네요! 더운날도 운동 잘하셨어요
- 애플짱
네 감사해요 더워도 꾸준히 하고 있어요 샤워를 몇번 하는지
- 해피이정
걷기후 계단오르기 홧팅입니다 꾸준히 응원합니다
- 애플짱
응원감사 합니다 오늘도 홧팅입니다