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오늘도 일정한 루틴으로 운동하시고 만보걷기 달성하셨네요 . 수고하셨습니다 즐거운 밤 되세요
항상 루틴은 같아요
아침에 일어나 풀기체조하고
산으로 고고
걷다보면 어느새 만보가 된답니다
집으로 오는길엔 엘베대신 계단으로 오르는데
오늘은 장을봐서 엘베 탔어요
그래도 오늘하루 열심히 움직였답니다
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댓글 10
- 정수기지안맘
걷기운동으로 만보걷기 수고많으셨어요.피로 회복하는 시간되세요
- 애플짱
건강한 루틴이네요 낼도 응원합니다 수고많으셨어요 ~^^
- 쩡♡
목요일 만보 걷기 수고하셨어요. 하루 피로 잘 풀어내시고 편안한 밤 되세요.
- 장보고
오늘 정말 더웠는데 하루종일 바쁘셨군요. 피로 잘 풀고 내일은 비가 많대요.. 건강하게 보내세요