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수요일 유산소 운동

수요일 유산소 운동

 

오늘 막내 체험학습가는 날이라

같이 일찍 나왔어요 

덥고 습해서 땀이 주루륵 계속 나네요^^;

파워워킹으로 6키로 조금 넘게 걷고 들어왔습니다.

 

무더위  조심하시고 

오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~~^^!

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댓글 10
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    애플짱
    파워워킹 잘 마치셨네요 
    더운데 애쓰셨어요 오후 잘 보내세요 
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      seabuck
      작성자
      하루가 다르게 더워지더라구요. 
      운동 잘 하고 들어왔습니다.
      
  • 쩡♡
    더운 날씨에 파워 워킹으로 6키로 수고하셨어요.땀이 장난 아닐 수밖에 없겠어요.피로 잘 풀어내시고 즐거운 오후 시간 되세요.
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      seabuck
      작성자
      땀이 나도 개운 해서 좋았어요.
      앞으로 더 더워 지겠지만 꾸준히 해 보려고 합니다
      댓글 감사드려요
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    정수기지안맘
    수요일 무더운 날씨에 파워워킹으로 6킬로미터 건강한 시간을 보내셨네요.꾸준한 운동 내일도 응원합니다 
    
    
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      seabuck
      작성자
      응원의 말씀 감사드립니다
      꾸준히 운동 열심히 하려구요
      댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
  • 제벌
    유산소 운동 해주셨네요
    날씨도 더웠는데
    고생 하셨습니다
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      seabuck
      작성자
      운동하고 들어와서 샤워 하니까 개운하고 좋더라구요
      더위 조심하시고 건강한 하루 되세요
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    장보고
    더운날에도 6키로 파워워킹 하셨군요..
    물자주 드시면서 더위 잘 이겨내세요
  • CabinCrew
    오늘도 포기하지 않고 이어가셨네요
    그 끈기가 정말 멋집니다