운동 나가기 전에 홈트 먼저 했어요.
원래는 유산소운동 하고 나서 하는 편인데
날이 더워지니까
집에 들어오면 샤워부터 하고 싶더라구요.
준비운동 겸 홈트 먼저 챙겼습니다
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요.^^!!
