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오운완 | 오늘 운동 완료

오늘의 홈트
2025.07.07 14:02
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오늘의 홈트

 

공원에서 걷기 운동하고 들어와서

홈트로 마무리 해줬어요.

땀을 너무 많이 흘려서 중간에 한번 멈추고

물도 마시고 그랬네요

 

이제 정말 정말 여름인가 봐요.^^

오늘 하루도 건강한 하루 되세요.^^!!
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댓글 8
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 마무리하셨네요.
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      seabuck
      작성자
      땀이 너무 많이 흘려서. 오늘은 조금 힘들었어요.
지난주까지 이렇게 안 더웠는데
그래도 운동 잘 끝냈습니다
말씀 감사드려요
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    장보고
    오늘 정말 더워요.. 운동까지 했으니 더 덥겠어요
전신 잘 풀고 샤워로 힐링하세요
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      seabuck
      작성자
      땀 빼고 샤워하니까 힐링 되더라구요
무더위 조심하시고 행복한 하루 되세요
  • 쩡♡
    더운 날씨에 걷기 운동 후 전신 타바타 올인원 홈트로 마무리 잘하셨네요.수고 많으셨어요.수분 섭취하시며 피로 회복하는 시간 되세요.
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      seabuck
      작성자
      네, 말씀 감사합니다
물도 많이 마시고 스트레칭도 열심히 할게요
오늘도 행복한 하루 되세요
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    안레몬
    전신 타바타 홈트 성공이네요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
  • CabinCrew
    꾸준한 하루 잘 봤습니다
좋은 기운 받고 갑니다