줄리아언니
오늘도 열심히 달리셨군요 저는 저녁식후 나갔더니 시원하던데.. 거기는 덥군요ㅜ 수고하셨습니다
오늘처럼 더운 날은 없었던 거 같아요
팔 키로 넘게 걸었는데
무척 덥더라구요
내일부터는 시원한 물 한 병 가지고 나가야 되겠어요
오늘 하루도 고생 많으셨고
편안하고 기분 좋은 저녁 되세요~~^^
0
0
댓글 15
- 한소래미
역대급 더위였어요
- seabuck
진짜 7월 초부터 이럴 줄은 몰랐어요 엄청 덥네요 무더위 조심하시구요
- 워니뚱
더운날 수고하셨습니다
- seabuck
말씀 감사드립니다 아이들 방학하면 새벽으로 옮기려구요 건강한 하루 되세요
- 켈리장
걷기로 8킬로요? 1시간 반이면 엄청 빨리 걸으시네요
- seabuck
파워 워킹으로 심박수 120 이상 유지 하면서 걷고 있어요 그러면 딱 이 시간 걸리더라구요. 힘들긴 해도 운동 되려면 이정도 해야 된다고 들어서요 댓글 감사합니다.
- 정수기지안맘
오늘도 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.꾸준한 운동 중요하네요.피로 회복하는 시간되세요.
- seabuck
꾸준히 운동 하려고 노력 중이에요 오늘도 잘 다녔습니다 댓글 감사합니다
- 장보고
그럼요.. 이제는 얼음물이 필요해요 더운날도 운동 수고 많이 하셨어요
- seabuck
목이 너무 마르더라구요 땀을 많이 흘려서 그런가 봐요 말씀 감사드리며 건강한 하루 되세요
- 쩡♡
더운 날씨에 8키로 걷기 운동 수고하셨어요. 운동 중 수시로 수분 보충 중요하네요 내일도 화이팅 하세요.
- seabuck
수분 섭취중요한 거 같아요 응원의 말씀 감사 드리며 건강한 하루 되세요
- CabinCrew
인증 남기신 거 보기 좋아요 좋은 하루 되셨길
