한소래미
샤워 해도 더워요
오늘은 너무 더워서 낮에는 쉬고 저녁에 홈트 했어요.
원래는 새로운 프로그램 하고 싶었는데
샤워하기 전에 익숙한 프로그램으로
얼른 해버렸어요^^;
요즘 너무너무 덥네요.
건강 관리 잘 하시고 편안한 저녁 되세요.^^!
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댓글 11
- 워니뚱
홈트 수고하셨습니다 덥네요
- seabuck
맞아요, 무지무지 덥네요 비 온 다음에 다시 폭염인것 같아요 오늘도 건강한 하루 되세요
- 정수기지안맘
무더운 날씨에 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 개운하게 풀어주셨네요
- seabuck
스트레칭하면서 다리에 쥐가 덜 나는 거 같아요 말씀 감사 드리며 오늘도 건강한 하루 되세요
- 장보고
새로운 홈트들도 사실은 동작이 비슷하더라구요 더운날 건강 잘 챙기면서 잘 마무리하세요..
- seabuck
아, 그런가요? 저는 몇 가지만 해서 잘 모르겠더라구요 많이 어렵지 않으면 다른 것도 도전해 봐야겠어요. 댓글 감사합니다
- 쩡♡
저녁 홈트로 짧고 굵게 전신 타바타 올인원 홈트로 하루 피로 풀어내며 마무리 잘하셨네요.편안한 밤 되세요.
- seabuck
비 왔을 때는 더 자주 한거 같아요 실내에 더 오래 있으니까 하게 되더라구요 댓글 감사합니다
- CabinCrew
꾸준함이 가장 큰 힘이네요 계속 이어가세요
