타바타로 오전 운동 마무리

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만보걷기후 홈트로 전신운동을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다 

전신 운동으로 타바타 잘 챙겨 하셨네요.
건강한 시간 응원합니다.

정수기지안맘

짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요 건강한 시간되세요 

해가 늦게 떠서 아침 공기가 차가운 요즘에도 만보를 채웠다는 건 정말 대단한 집중력이에요. 그런 꾸준함은 누구에게나 쉽게 나오는 게 아니라서 더 의미 있게 느껴져요. 오늘의 걸음이 앞으로 한 주를 안정적으로 버티게 해주는 힘이 되었으면 해요.