쩡♡
기초 코어 홈트 잘하셨어요. 건강한 하루 보내세요.
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 3
- tradingcom
오늘도 점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 정수기지안맘
코어강화에 도움되는 홈트로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요
