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오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 칠천보 걸어셨네요. 즐거운 하루 되세요
식후 혈당관리 위해서
7천보 추가 걷기 했어요
오늘은 초미세먼지 나쁨이라서
마스크 쓰고 운동 끝냈어요 😷
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댓글 4
- 쩡♡
수요일 만칠천보 걸음으로 건강 잘 챙기셨네요.즐거운 시간 되세요.
- 정수기지안맘
수요일 만칠천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요
- 아침햇살77
걷기는 정신 건강에도 참 좋지요 씩씩하게 걷는 모습 보기 좋네요