자스민꽃
기초 코어운동 6분코스라 하기도 좋을것같아요 😙😙
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 5
- tradingcom
오늘도 점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 활기차고 건강한 하루 되세요
- 정수기지안맘
매일하는 6분 기초 코어운동 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
- 쩡♡
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 수고하셨습니다
- 보통아이
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
