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오늘도 만보걷기를 마치고 전신운동으로 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
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댓글 3
- 영진왕빠
오전 만보걷기 후에 캐시홈트 체조로 잘 마무리 하시고 이제 오후 운동 준비 하시네요
- 정수기지안맘
짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어내고 마무리하셨네요 건강한 시간되세요