화요일 최종 걸음

정수기지안맘

비오는 날 건강을 위해서 이만보걷기 수고많으셨어요 피로 회복하는 건강한 시간되세요 

비 오니 춥네요
2만보 수고하셨어요

tradingcom

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 이만보 걸어셨네요. 수고하셨습니다 

길 위를 걷는 동안 차가운 공기가 폐 속으로 들어오며 몸을 깨우는 느낌이 있었을 텐데 그런 시간을 만보나 채웠다는 건 정말 대단해요. 생각을 정리하며 걸었을 그 모습이 참 인상적이에요. 그런 하루가 계속 이어졌으면 해요.

이만보 걷기 운동으로 건강한 시간 
잘 보내셨네요.수고하셨어요.

애플짱

이만보 수고하셨어요 
건강한 걸음 응원합니다