만보 걷기 운동

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오늘도 만천보 걸어셨네요 
편안한 하루 보내세요 

민턴가족

오늘도 만보걷기하셨네요
수고하셨습니다 

오늘도 만보 걷기 수고하셨습니다
내일도 화이팅하세요.

정수기지안맘

건강을 위해서 꾸준한 걷기운동으로 만보걷기 달성하셨네요 꾸준한 운동 중요하네요 편안한 시간되세요 

11000보 걷기 잘해주셨네요
건강을 위한 좋은 습관이네요

 만보 축하드립니다 
 많이 걸으셨어요.  

추운 날씨에는 따뜻한 이불 속에 머물고 싶은 마음이 커지기 마련인데도 걷기를 선택했다는 게 정말 대단해요. 스스로를 챙기겠다는 마음이 그 어떤 이유보다 단단하게 느껴져요. 그런 선택이 앞으로의 건강을 지켜주는 힘이 될 거예요.