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저녁 홈트

 

 

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 5
  • 쩡♡
    하체 근력 운동으로 저녁 운동 잘 마무리하셨네요. 수고하셨습니다. 피로회복하는 시간 되세요.
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    tradingcom
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 
    편안하고 활기찬 하루 되세요 
  • 보통아이
    홈트 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    민턴가족
    저녁홈트로 하제운동 하셨네요
    즐거운 하루 되세요 
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    정수기지안맘
    저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요