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쌀쌀한 날씨에도 이만사천보 걸어셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
오늘은 임도 따라 걷고 왔어요. 걷기가 산책이 아닌 운동이 되게 하려면 보폭을 크게 하고 속도도 빨라야 된다고해서 오늘은 이를 신경써서 걸었어요.
평소에는 주변 꽃이나 나무들을 보고 사진 찍느라 시간이 많이 소요되는데 겨울이라 걷기에만 집중했더니 훨씬 시간을 단축했어요.
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댓글 9
- 보통아이
이만보나 걸으셨군요 수고하셨습니다 굿밤되세요
- 쩡♡
걷기 운동으로 주말 즐겁게 보내셨네요. 수고하셨습니다.
- 애플짱
건강하게 잘 걸으셨네요 편안한 시간 보내세요 수고하셨어요
- 민턴가족
토요일 이만보걷기 수고하셨습니다
- 셰인
계절이 변해가는 길 위를 걸으며 자신만의 속도로 하루를 완성했다니 참 인상 깊어요. 걸음마다 땀과 성취감이 묻어 있었을 거예요. 그 노력과 성실함이 결국 자신에게 큰 보상으로 돌아올 거라 믿어요.
- 정수기지안맘
토요일 이만보 걷기 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요