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저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 편안하고 행복한 밤 되세요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 2
- 쩡♡
건강을 위해 오늘도 홈트 잘 챙겨주시고 좋은 하루 보내세요.