쩡♡
매일 챙겨주는 코어홈트 잘 챙기셨네요. 피로 잘 풀어주세요.
점심 홈트로 6분 기초 코어운동 했어요!
코어 근육은 몸의 중심을 담당하는 근육으로
신체 안정성과 자세 유지와 허리 통증 예방에 핵심적인 역할을 해줍니다!
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댓글 4
- tradingcom
점심때 홈트로 코어운동을 하셨네요 편안하고 즐거운 시간 보내세요
- 정수기지안맘
점심 홈트로 매일하는 6분 기초 코어운동으로 건강한 시간을 가지셨네요
- 지니5206557
매일하는 기초 코어 운동 잘해주셨네요~ 춥지만 건강한 하루 보내세요~
