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오운완 | 오늘 운동 완료

계단운동
2026.02.08 21:10
조회 14스크랩 0

생활속 계단오르기

오늘도 잘 마쳤어요

하체근력 심폐지구력 높이는데 도움이 

된다해요계단운동
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댓글 3
  • 쩡♡
    심폐 지구력을 높여주는 계단 오르기
수고하셨습니다.
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    tradingcom
    오늘도 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 입맛없엉
    하체근력 심폐지구력에 좋은 계단운동 수고하셨습니다 피로 잘 풀어내주시고 오늘도 건강하게 시작하세요