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4일간 유산소 운동 수고하셨습니다 즐겁고 건강한 시간 되세요
실내에서 유산소운동 했어요
이주 전에 운동하다가 빙판길에서 넘어졌는데
이제 많이 좋아졌어요
내일부터는 다시 실외 운동 해 보려구요
러닝이나 파워워킹은
어느 정도 회복했을때 시작하고
천천히 걷는 것 부터 하려고 합니다.
오늘 하루도 수고 많으셨어요
행복 하고 건강한 하루 되세요~~^^!
4일간 유산소 운동 수고하셨습니다 즐겁고 건강한 시간 되세요
유산소 운동 실내에서 잘 챙겨주셨네요. 편안한 밤 되세요.
걱정해 주셔서 감사합니다 오늘도 건강 하고 행복한 하루 되세요
유산소 운동 수고하셨어요 빙판길에서 넘어져 고생하셨어요 ㅠ
유산소운동 좋아해서 자주 하고 있어요 댓글 감사합니다