영진왕빠
오늘도 일찍 만보걷기 하시고 캐시 홈트 체조로 몸을 푸셨네요 수고하셨습니다
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
오늘도 일찍 만보걷기 하시고 캐시 홈트 체조로 몸을 푸셨네요 수고하셨습니다
오늘도 만보걷기후 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어주셨네요 수고하셨습니다
아침 타바타 전신 운동으로 마무리 잘해주셨네요.
열심히 운동하시네요.. 하시고 환절기 건강 하세요.
전신 타바타로 오전 운동 마무리 잘하셨어요 편안한 시간되세요