마무리운동

아침에 남편과 스트레칭 20분하고

날씨가 좋아서

동네 산에 갔다왔어요

그리 높지 않은산이라 많이 힘들진 않더라구요

만보 훌쩍 넘어갔네요

마무리운동

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댓글 4
  • 쩡♡
    하루 마무리 걷기 운동으로 
    잘 마치셨네요.수고하셨습니다.
  • 케이감자
    스트레칭과 걷기 운동 잘해 주셨습니다 편안한 저녁 시간 보내세요
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    tradingcom
    토요일에도 만삼천보 걸어셨네요 
    즐겁고 건강한 시간 되세요 
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    정수기지안맘
    산행으로 만삼천보 걸음 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요