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오운완 | 오늘 운동 완료

계단 오르기
2026.03.26 07:09
조회 13스크랩 0

걷기하고 계단이용해서

하체 운동 실천해 주고 있어요계단 오르기
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댓글 4
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    영진왕빠
    오늘도 새벽 운동 후 계단 오르기로 집까지 올라오셨군요 근력 운동도 잘 되겠어요
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    tradingcom
    오늘도 새벽에 걷기운동을 마치고 계단 오르기 
운동하셨네요  .  건강한 하루 되세요
  • 쩡♡
    계단 오르며 하체 근육 강화 잘하셨어요
수고하셨어요.
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요