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오운완 | 오늘 운동 완료

심폐 기능 강화 운동으로

2026.04.26 20:33
조회 9스크랩 0

심폐 기능 강화 운동으로

기구운동으로 상,하체를 동시에 운동하면

서 심폐기능 강화와 체지방 감소에 도움이 되네요.
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댓글 4
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    tradingcom
    공원에서 기구운동 하셨네요 
즐겁고 건강한 밤 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      공원에서 기구운동으로 건강한 시간이네요
  • 입맛없엉
    심폐 지구력에 도움주는 기구운동으로 마무리 잘 해주셨네요 건강한 시간 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      심폐 지구력에 도움주는 기구운동으로 건강한 시간이네요