영진왕빠
오늘도 오전 운동 끝내시고 홈트 체조로 몸 잘 풀어 주셨네요 이제는 좀 푹 쉬세요
만보 걷기 이후
타바타로 뭉친 근육 풀어주면서
오전 운동 마무리 했어요
오늘도 오전 운동 끝내시고 홈트 체조로 몸 잘 풀어 주셨네요 이제는 좀 푹 쉬세요
오늘도 만보걷기를 마치고 홈트로 스트레칭을 하며 뭉친 근육을 풀어주셨네요 즐거운 시간 되세요
목요일 아침 스트레칭으로 뭉친 근육들 잘 풀어 주셨네요. 수고하셨습니다.
걷기운동 후 타바타로 오전 운동 마무리 잘하셨어요 편안한 시간되세요